飲む点滴、飲む美容液、甘酒のない人生なんて考えられない。

ワタシにとって、甘酒のない人生なんて考えられなーい！！
記事タイトル自動生成サービスを使ってみたので、大げさなタイトルになってしまった（笑）

甘酒って、今や飲む点滴、飲む美容液とまで言われるほど、美容と健康にイイ飲み物として、だいぶ定着してきたよね。

あれ、まだ飲んでないのー？
ワタシは2年ほど、朝ご飯の代わりに毎朝飲んでるよ。

甘酒には、米と麹でつくる米麹甘酒と、酒粕と砂糖から作る酒粕甘酒の2種類があるってことは、知ってるよね？

話題の健康や美容に良いと言われている甘酒は、もちろん米麹甘酒のこと！！

米麹甘酒の効能と効果ってどうなのよ！？

①夏バテ予防
②便秘の予防・解消
③美肌効果
④ダイエット効果

この他にも、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病の予防、生理痛などの解消…女子には嬉しい効果ばかり♡
あ、糖尿病とか、アスペルギルス属のカビにアレルギーのある人はやめた方がよいみたいだけど。

ウサ子流の甘酒の効果的な飲み方を教えます！

ワタシのオススメの甘酒は「八海山」の「麹だけでつくったあまさけ」825g

ちょっとお高いけど、一切砂糖を使わず、すっきりとした味わいで冷やしても温めても美味しいよー。
米麹から作られているものでも砂糖が添加されているものや、塩分が入っているものがあるので、買う前にチェックしてみて！

朝忙しい人には、ミニサイズ118gも便利！！
一気飲みできますから（笑）

ウサ子流の甘酒は超カンタンに作れちゃいます（笑）
①コップに甘酒を半分入れて、1分レンジでチン！
②温まった甘酒に無調整豆乳を入れて完成！
無調整豆乳1：甘酒1の割合で作ってみそ。

これで、あなたもウサ子のように、お肌ツルツルになっちゃうよー！！